Похожие вопросы
- Идем гулять ..идем гулять..А есть такие которые весь день дома просидели?незнаю..я точно не втом числе !
- У друга скоро день рождения. А празднуем мы обычно. Просто идём гулять. Кто как празднует? Или как можно отпраздновать, чтобы разнообразить?на даче,погода хорошая,зачем тратиться на какое-то место и огромный стол!!! шашлык,пиво,коктейли,друзья и хорошее настроение!!!
- Как "исправить" сон, если днём сонная, а ночью не сплю или каждый час просыпаюсь?Заниматься спортом днём. То что у тебя, это разлад физиологических систем организма. Одна отвечает за возбуждение, её контролирует симпатический отдел автономной (не зависящей от сознания) нервной системы. Вторая за расслабление. Её контролирует парасимпатический отдел автономной нервной системы.
В идеале они работают как маятник. Возбуждение - расслабление - возбуждение - расслабление. Не совсем идеальный маятник, т.к. расслабление в два раза длительней по времени, но аналогия очень точная.
Если у здорового человека задержать маятник в одном из положений, организм будет стремиться компенсировать это. Например, сильный стресс, постоянный по времени, ведёт к длительному принудительному "отдыху" организма, апатии и, может, депрессии. А то что у тебя, это когда маятник замирает посерединке и ни то ни то. Часто бывает после или во время депрессии. По ночам ты мучаешься, думаешь всякое, не можешь заснуть. Днём сонная и вялая.
Поэтому лучший способ нормализовать баланс систем - это спорт и здоровый образ жизни. Днём спорт, вечером постараться отбросить тревожные мысли и ни думать ни о чём. Питанием тоже способствовать. Т.е. с утра кофе, вечером мята, шалфей, укроп, валериана.. Но спорт считается лучшим лекарством для этого
Энергетики не употребляй. Они истощают внутренние резервы, а ты их ещё не накопила. - Можно ли к другу на день рождение ехать не мытым, потным и сонным?через пару часов все такие будете
- вот если на сайте в 1 час ночи сидят сонные мухи, их рефльно расшевелить???да. предложи либо: поесть, либо денег, либо потрахаться
- У кого так?... утром как всегда не выспались, весь день как сонная муха... а под вечер бодрячок хоть 3 км беги... а потоу меня так... поэтому на роликах всегда еду вечером катаца...
потом на работе на следуйщий день сплю..
обещаю себе прото домой и выспаца.. прихожу.. и снова на ролики..
замкнутый круг - Какой есть ужастик на подобии Сонная Лощина - хотябы чтобы не в наши дни происходило действие ?Если тебе понравился Сонная Лощина, то по идее должен понравиться и Братство Волка
Я бы ещё посоветовала посмотреть Plunkett & Macleane , не ужастик, но очень неплох фильм.
- дорогие студенты,а как легче учиться вам: днём или вы любители без сонных ночей?когда учился, то не мог учиться ночью.. я жаворонок.. я лучше на 5 утра будильник поставлю и с 5 утра буду учиться...
- Посоветуйте похожую книгу как"50 дней до моего самоубийства" ?50 оттенков серого.
- Идти на рок дискотеку для души, или на поп - повеселиться. Что лучше? )на Рок)) у мня даж такой мысли не было бы) мм на рок дискатеке ты тож повеселишься))