Такая же проблема. Самое печальное тут это что люди которые спят "нормально" Не понимают, как такое может быть и постоянно пилят тебе мозг. Аргументируя это тем, что я якобы оправдываю свою лень нежелание делать что-то. Напротив, ночью, когда я не сплю у меня сил хоть отбавляй и делать я могу что угодно, даже затеять генеральную уборку. Как с этим бороться? Никак, не надо бороться с тем, что тебе присуще. Старайся найти способ, как это превратить в свое достоинство. (Только не ночной охранник
)
Первое, что нужно сделать - это полюбить себя. Перестать подчиняться организму.
Я один тут не вижу логики? Зачем насиловать себя? С собой надо быть в гармонии. Нервный срыв? Возможно. Но я считаю, что не следует делать преждевременных выводов. Причинами нарушения привычного режима сна может быть бесконечное количество. Следует уточнить. Задав ряд вопросов задающему. =)) 
