Каждый раз когда отключаю комп идёт обновление. Это нормально вообще?У меня Windows 7

Не отключайте, ибо перестанет работать команда runas (Run As..)

Лучше настроить поведение UAC в Group Policy, в секции Computer Configuration -> Security Settings -> Local Policies -> Security Options внизу появились порядка 8 настроек для UAC - укажите, чтобы он не задавал свой дебильный вопрос для Администраторов и предлагал вводить альтернативные реквизиты простым Пользователям. Start -> Run -> gpedit.msc , если не знаете. (Очень хреново, если не знаете! иначе как бы вы настраивали блокировки перебора паролей, парольные правила и прочие параметры безопасности Windows..)

походу 8.1 упс, вроде 7

П.С. как лечить

Если у вас windows8 официальная, то обновить до 8.1 на официальном сайте, если не официальная, то вам нужно искать образ windows8.1 и активатор записать его образ и установить на чисто, потом активировать активатором.
П.С. если надо обращайтесь могу скинуть архив с Win81_Optim_x64.iso и Активаторы7_8_81. через яндекс диск.

правой мышкой на "мой компьютер" > свойства> автоматическое обновление

Ну Genious нормальный, но если не стационар иногда лучше специфические для модели ручками

Да.

Но на одном обновлении KB 971033 вся делема не кончается, MS разработали еще 7 обновлений против пиратской активации, а именно:
1. Windows КB977069
2. Windows KB977643
3. Windows KB978000
4. Windows KB978277
5. Windows KB979241
6. Windows KB979533
7. Windows KB979619
Они все замаскированы под различные исправления для NET Framework. Так же стало известно, что обновление KB971033 деактивирует более-менее популярный активатор Staforce 7600_RTM_V8.0_06-02-2010.
В связи с этим больше не рекомендуем пользоваться обновлениями если установлена пиратская версия!

Конечно ставлю =)) На ХП есть все последние обновления (СП3, ИЕ новый и прочие заплатки). =)
P.S GdeMojKotуже давно есть програмка, которая сделает из твоей пиратской копии XP оригинальную =))) 2 клика + рестарт и готово =)

Это конечно смешно, но у меня такой прикол был: чего я только не мудрил ну не пошло, а тут пришёл за компом хозяин и спрашивает: ,,Какое сегодня число,, я машинально на комп, а там дата заднее число. Исправил дату и время и обнова вся установилась как песня.
И ещё:
Учитывая ,что вашему ПО несколько лет - скорее всего , дистрибутив без интегрированного пакета обновлений (SP1) , а на установленной копии виндовз он видимо имеется - по этому такое уведомление.

Чтобы выполнить установку в режиме обновления - нужно удалить пакет обновления .

Но , его можно удалить , только если вы не удалили резервную копию пакета обновлений через очистку диска.