Какие морепродукты вы включаете в рацион питания?

Морскую капусту (водоросли Ламинарии),жирные сорта рыбы,креветки будет полезно внести в план питания.
Ещё ем сельдь в масле,копчёную скумбрию,редко всякие консервы. Но это просто баловство.

Кроме рыбы ничего не интересует. Я не миллионерша

криветки люблю вкустно сделаю вези.

не ем

морской окунь... мидии.. креветки... селёдку.. салаку...    но это всё не регулярно