Лучший ответ

    1.  1 0

    Svetunja 7 (83435)42176 11 лет  

    Serega92 это ты по своему опыту подсказал?
    Для ягодиц приседания и ходьба пешком,
    для груди отжимания

Ответы

    1.  0 0

    Serega92 4 (2430)413 11 лет  

    1.  0 0

    Aryslan (28) 6 (12772)43179 11 лет  

    отжимания широким хватом для  груди, и брусья, для ягодиц - бег, приседания, и выпады, все мои девушки говорят, что у меня очень милая и упргугая попка  

    1.  0 0

    cxeema 4 (2401)1924 11 лет  

    массаж нужен. я умею. обращайся.

    1.  0 0

    amarantine (32) 6 (18493)21246 11 лет  

    ну для ягодиц много есть - присесть, спина паралельно стене, ноги согнуты под 90 %, сидя на полу "ёрзанье" вперёд, назад, да и бег, прыгание тоже.....

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system