Лучший ответ
Ответы
-
-
-
1 0
S1stem 4 (1969)716 16 лет
нет больше пороха в моих пороховницах, нет больше ягод в моих ягодицах
-
-
-
-
Похожие вопросы
- А у кого нибудь ягодица проколотая есть?да и клитор
- Какие упражнения нужно делать что бы груди и ягодицы были упругими (по своему опыту подскажите)Serega92 это ты по своему опыту подсказал?
Для ягодиц приседания и ходьба пешком,
для груди отжимания - У моего друга татуировка - петушок на ягодице. Что это значит?что он нетрадиционной сексуальной ориентации или просто глупый человек,который не знал, что набивал
- Какие лучшие упражнения для ягодиц =) =Р"мертвая" тяга штанги и выпады вперед со штангой
- А ваши ягодицы вам к лицу ?да!
Под стать! - Какая татуировка на ягодице самая прикольная? Покажите?
- Посоветуйте упражнения для ягодиц, используя гимнастический шар? Не не не, тут надо потрогать, пощупать, оценить так сказать комплекс дальнейших упражнений
- Когда в последний раз вы нападали на женские ягодицы?каждый день.Сплю обнимаю и греюсь.
- Какие упражнения для ягодиц считаются самыми эффективными?1. Ягодичные мышцы изолировано могут работать только при отведении ноги назад и/или в стороны.
2. Лучше всего совмещать тяжелые базовые упражнения (но в объемном стиле, 8-15 раз за подход), такие как:
приседания, наклоны со штангой, тяга на прямых, "маятник" с гирей.
3. Выпады. Выпады, выпады и еще раз выпады.