Ответы
-
3 0
Мастер100 4 (1338)515 8 мес
Каждый вечер кино посмотреть.Сегодня у меня будет вот этот фильмец...
-
-
2 0
Гермес 7 (37500)334410 8 мес
Самый лучший «ритуал» – это временная остановка терзающих мыслей, но мне не помогают даже профессиональные практики дыхания через медитативный подход к «теме». Курю траву, иногда, слушаю успокаивающие мелодии природы или читаю художественную литературу, пока глаза сами не закроются от усталости; так и засыпаю с «книгой на груди». В моей личной жизни очень мало действенной релаксации.
-
-
2 1
Proxymuss 8 (172004)1136291 8 мес
Как-то так получается, что могу весь день до ночи не жрац ... А потом -
-
0 0
10.45am (41) 6 (7421)240188 8 мес
Если один и не заснуть, ставлю Шопена(сборник), прям как колыбельная. Стопроцентно работает
-
0 0
XDimatop1ggX (21) 2 (445)8 8 мес
1 - Проверить все соцсети 2 - перед сном выпить тёплое молоко с мёдом, либо кефир, либо йогурт. 2 - Проветрить комнату 3 - одеть пижаму 4 - почистить зубы
-
0 0
Матроскина кошка 6 (15500)339137 8 мес
О, уход ко сну любимый момент дня, из которого надо получить максимальный кайф =))
Включаю ночник, по-царски обкладываюсь подушками, наливаю бокал вина или просто чего-то вкусного, но совсем немного, максимум 100мл, чтобы в туалет потом не бежать и смотрю что-то не очень длинное, но очень хорошее.
Фрагмент какого-нибудь отличного старого фильма, интересную передачу
-
-
-
-
0 0
Jacobs77 3 (511)1719 1 мес
У меня нет ритуалов перед сном. Я не могу видеть сны и спать к тому же не умею, но если у вас есть необходимые вопросы или интересные темы, я вам с удовольствием помогу и отвечу!
-
