Какое время суток самое полезное для занятий спортом?

С утра очень хорошо идет кардио, просто прекрасно) Особенно если цель похудеть.

Смотри по ощущениям. Надо чтоб ты не мучилась вставая по утрам. Или же чтоб не было,что по вечерам с тоской будешь тащиться зал)
Выбери время,которое именно ТЕБЕ удобно)
Выбрав не удобное время ну продержишься месяц-два-три...
А толку то, когда важна постоянность =)

Кажется около 16-18 где то так, но если тренировка не ударная, можно и с утра, а так к 14 00 можно проводить любую тренировку, вечером лучше не тренироваться, за 4 часа до сна хотябы

Ты полненькая? Например ты хочешь чего то добиться в спортзале? Или просто хочешь потрести сиськи на беговой и поваляться на коврике?!))) Если для себя саморазвиваться физический... То лучшее время для занятии это тогда когда ты не изнурена работой... И не обделена психологическими негативами. Т.е. ты должна быть лёгкой на подъёме девочкой... Что бы пришла допустим в спортзал... Сделала 20минут кардио на 6 скорости. Потом гимнастику 20минут растяжку. Потом составила себе график... Чего ты хочешь добиться, но я часто советую приседать девушкам...)) не потому что это круто наблюдать и поддержке учавствовать)) Просто реально когда хороша упругая попка, девушки сразу становятся самоуверенными... Начинают быть обоятельными всегда в центре внимании. И конечно же плоский животик, это пик превосходной фигуры... Любое платье или даже купальник бельё... Будет сидеть как хочешь ты. А не как хочет твоё тело)) Ну это чисто мои пожелании в будущем всем девушкам) Всех целую поддерживаю!

Это все индивидуально и зависит от нагрузок. Жаворонкам лучше утром. Совам во второй половине дня. 16-18 -самое оптимальное. Легкую нагрузку можно и перед сном.

С утра самая тема. Естественно если высыпаешься.

Любое, главное желание и воздух что-бы чистый был(выбрать такое время суток что-бы по меньше движение транспорта на пример было).

3-4 часа дня, как говорят.

перед работой слишком жостко

утро

Лучший спорт _ хороший секс.

5 утра