Лучший ответ

    1.  1 0

    Kukish 7 (63114)639149 15 лет  

    каши: овсянку, рисовую и тд, рис, макароны, мясо, белую рыбу, кисломолочные продукты...и надо ещё знать когда это всё есть...если будешь всё хавать вперемешку, то только ожиреешь...

    а и ещё бананы ешь много и всегда...их пох когда есть, главное много...

Ответы

    1.  0 0

    Dimo6a (33) 6 (10678)2315 15 лет  

    мясо ешь, а не анаболики)

    1.  0 0

    Relax_ (37) 7 (28478)734129 15 лет  

    В Макдональдсе

    1.  0 0

    dizixxx 6 (8106)2712 15 лет  

    ODNO MJASO, eto glupostj, nado pitatsja raznoobraznoj pishej i staratsja ustonovitj rezhim kak pitanija tak i sna, nu i konechno nado zanimatsja, i otvoditj kakoe-to vremja na sport zal, a to vsjo vashe pitanie ujdjot v zhir.


    Nado estj raznoobraznuju pishu, kushatj frukti, salati raznichnie, kak fruktovie tak i estestvenno ovoshnie, nu i konechno kuchatj mjaso i ribu!

    1.  0 0

    mr_wellsh (32) 6 (10208)2316 15 лет  

    яйца , курица! сырки & мороженое ( для массы)

    1.  0 0

    Selin 4 (1680)311 15 лет  

    белок

    1.  0 1

    VajsaZapletnikov (36) 5 (3480)928 15 лет  

    MacDonalds FOREVER  

    1.  0 1

    Aphrodita 7 (22594)2932 15 лет  

    шоколад еш, говорят он думать помогает

Похожие вопросы

  • Что за "нарост" на дереве? Какая от него польза?
    Чага (березовый гриб, трутовик косой, инонот косой, рак березы, цир, жигва) – многолетний гриб из семейства трутовый, паразитирующий на стволах березы, ольхи, рябины, бука и других лиственных деревьях. Встречается в лесной и лесостепной зонах. Размножается чага спорами, живет 10-15 лет. Старые наросты на больших деревьях могут достигать полуметра в диаметре и 4-5 килограммов.    
    Чага содержит полифенолы, смолистые вещества, тритерпеноиды, инотодиол, полисахариды, стерины, лигнин, клетчатку, органические кислоты, алкалоиды, натрий, калий и значительное количество марганца, а также железо, кремний, алюминий, кальций, магний, медь, цинк.
    В народной медицине березовый гриб известен с давних времен. Из летописных источников известно, что им пользовался еще Владимир Мономах. Как официальная, так и народная медицина рекомендует регулярный прием чаги для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, рака, а также как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Чагу можно применять и как заменитель чая.    
    Препараты чаги обладают спазмолитическим, мочегонным, болетамивну, противомикробное, слабительное, противовоспалительное действие; способствуют выведению из организма токсинов и тяжелых металлов. Чага повышает защитную реакцию организма, активизирует обмен веществ в мозговой ткани. Отвар гриба снижает артериальное и венозное давление, замедляет пульс, снижает уровень сахара в крови. Водяной настой и полугустой экстракт плодового тела используют при различных злокачественных опухолей как симптоматическое средство в тех случаях, когда невозможны хирургические вмешательства и лучевая терапия. Выявлено, что на начальных стадиях развития рака препараты чаги могут задерживать рост опухоли, уменьшают боль, улучшают общее самочувствие, но, к сожалению, не является радикальным средством лечения злокачественных образований. Этот гриб помощник также за хронического гастрита с пониженной секрецией желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, полипоза желудка и кишечника.    
    Настой чаги готовится так: высушенный гриб залить кипяченой водой комнатной температуры, настоять 4-8 часов (воду не выливать). Размоченные кусочки чаги перекрутить на мясорубке или измельчить на терке. Затем залить измельченное сырье холодной кипяченой водой в соотношении 1:5. Настоять 2 суток, процедить через несколько слоев марли, остатки чаги отжать в сосуд, в которую процедили настой. К полученному настою долить воду, в которой чага настаивалась сначала. Настой можно хранить 4 суток в прохладном месте. Принимают три раза в день по 1 стакану за 30 мин до еды. В случае опухолей малого таза рекомендуют делать клизмы (по 50-100 мл настоя).  
    Если больному противопоказано употребление большого количества жидкости, концентрацию настоя можно повысить вдвое, взяв на пять частей воды две части чаги. Тогда и дозу на один прием можно уменьшить вдвое. Настой не токсичен, но при лечении чагой нельзя употреблять много сладостей и принимать пенициллин, поскольку пенициллин и глюкоза – антагонисты чаги. При приеме березового гриба рекомендуют молочно-растительную диету. Нужно ограничить употребление мяса и вовсе исключить из рациона копчености, колбасы, острые приправы и консервы. Лечение проводят курсами по 3-5 месяцев с короткими перерывами между ними в 7-10 дней.
    Для лечения годится только та чага, растущая на березах. Собирать гриб можно круглый год, и лучше всего – поздней осенью и ранней весной. Наросты на живых деревьях подсекают острым топором, потом разрубают их на части от 3 до 5 см и сушат в хорошо проветриваемом чердаке или в печи при температуре не выше 50 ° С. Хранят в плотно закрытой стеклянной посуде не более 2 года.
    С чаги изготавливают препарат бефунгин – полугустой экстракт березового гриба. Применяют его в случае хронического гастрита, дискинезии желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни желудка, кожных заболеваний, а также как средство, улучшает общее состояние онкологических больных.
    Принимая препараты чаги, следует проконсультироваться с врачом.
  • У кого есть наросты на костях (шишки такие)? Как-то пытались избавиться от них?
    у меня с внутренней сороны ладони на пальце была шишка. хирург сказал месяц йодом мазать или операция. мазала-прошло
  • есть у кого ненужные старые трубы с наростом внутри? )
    внутренний диаметр 50 сантиметров, подойдёт? ж)
  • ношу серьгу 7 лет,вчера обнаружила нарост под языком возле серьги.сняла серьгу.что теперь делать?
    НА ОСМОТР К ОНКОЛОГУ БЕГИ!
  • На фоторграфии вы видите обрезок трубы водяного отопления с наростом из различных веществ. Нарост таких веществ образуется в кастрюлях и чайниках.
    А неужели тебе не интересен номер банковского счёта, по которому ты будешь оплачивать.. ответы? не забудь, что первые два бесплатно! :)
  • Кто знает: пенис это мышца или нет?
    неа.
    Облом.  
  • Какие есть упражнения на пирамидальную мышцу ?
    скручивания, так же поднятия ног в висе в разные строны
  • Как называется эта мышца?
  • Как укреплять мышцы спины в домашних условиях?
    у меня есть йога классная. 5 минут в 2 дня занимает. могу кинуть название или ссылку
  • Что делать с потянутой мышцой?
    Термическое согревание потянутых мышц наверное поможет или гель.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system