Как боретесь со стрессом?

Спорт, музыка, кино, книги, общение с друзьями, ромашковый отвар и 12-часовой сон. Это не помогоает убрать причину стресса, потому что её источник - люди, на которых я не имею влияния. Но помогает переключить сознание на приятные мне вещи. Хотя бы на какое - то время.

ляг поспи и всё пройдёт

не должно быть такой херни на работе. бороться надо не со стрессом а с причинами его появления. Либо берешь и разбираешься в проблеме, обрашаясь к компетентным людям, либо разбираешьс я с самимим людьми которые тебя в это состояние вводят. ну или сиди стрессуй, жри таблетки горстями.

медитация.

Ну на работе это как-то ваще похрен должно быть: не уверен - должен быть ответственный, кто уверен и знает и подскажет, а если нет такого, ну чо терь. Платят же не за растраченные нервы, а за время и работу, этим и надо заниматься. Кому твои нервы нужны там потом. Это если про наёмный труд, конечно.

Попей курс хороших витаминов Магний + В комплекс.

спать и перегрузился

не чувствую его-пофигист я

иду спать сразу ))

стресс на работе - это естественная херня, что поделать, надо принять как есть и попытаться сосредоточиться именно на работе, допускать поменьше эмоций, просто делать то, что  должен, да и все. и руководствоваться простой истиной, день прошел - и хуй с ним.

а что касается меня, то я со стрессом сейчас и вовсе не борюсь. предаюсь меланхолии по-полной.

Никак, про*бываю всухую депрессии.

магний на ночь

Хороший табак как героин, решает многие проблемы, но создаёт ещё одну - большую

согласен. бороться надо не со стрессом, а с людьми на работе которые его взывают. либо непосредственно их ликвидировать, либо искать другую работу.

Теперь уже смирением, касаясь самого дна.