Как бросить курить??? Ваши методы...И поехали!

Я не курю год.
Сначала снизила кол-во выкуренных сигарет, т.к. начала встречаться с некурящим парнем, было стыдно курить при нем, а вместе мы проводили почти все время.
Через время поняла, что курить неособо хочется.
Так покуривала втихоря месяцев 5-6.
Затем ощутила как это гадко, стала мысленно представлять что там сейчас в моем организме с каждой затяжкой.. как там мои бедные органики задыхаются, пыхтят..
Желание пропало окончательно, и даже не понимаю как я могла курить столько лет (даже стыдно признаться сколько).

Правильно говорят, к этому можешь придти только сам. Возможно, толчком может быть урезание кол-ва выкуренных сигарет, как это было у меня)

Да,друг прочитал и 4 года не курил.

П.с. Я без книг и прочей лабуды бросил.

Вместо сигареты сосать буду...леденцы
Конечно!леденцы Dirol :))

отвезла бы в наркологичку, показала чем это заканчивается

Я просто понял, что ничего хорошего от этого не будет. В один день бросил и уже 2 года не курю  

как предостерегал меня мой отец от курения: "если ты начнёшь курить,я заставлю тебя выкурить пачку сигарет разом,а затем будешь бегать по стадиону до посинения" (с) мне даже как-то расхотелось думать об этом)) в Интернете полно всяких способов бросить курить.Я с подобной проблемой не сталкивался,но уехал бы подальше от цивилизации на некоторое время,чтобы не было соблазнов.Потом расхочеться и будет проще.

Уже бросил 5 лет назад  

Я не курю, - всем не курящим РЕСПЕКТ!  А для курильщиков есть несколько вариантов популярных ответов:

Когда планируете бросить курить?
1. Когда скурю все сигареты в мире.
2. Когда у меня обнаружат рак легких.
3. Когда мой разум победит мою глупость.
4. Когда поменяется мое мировоззрение.

Последние два способа бросить курить я рекомендую, они работают на все 100%
Есть одна полезная лекция от Ефимова (здесь в ВИДЕО) по существу вопроса.

Так один тезис приходит на ум:
Круто придумали Древние Жрецы для того чтобы управлять массами непокорных нужно воздействовать на их разум с помощью генного оружия (Алкоголь, Табак, Наркотики).  Но самое гениальное в том, что народ сам себя уничтожает, да еще и денги за это платит тем, кто это оружие создал.
Поскольку доказано миллион раз, и сомнений не у кого нету в том, что Алкоголь, Никотин и тем более Наркота это по разному действующие яды. Герыч - самый быстрый, табачок мене, но все это одного поля ягодки.
Ну и кто на эти все дела ведется?
Только ЛОХи себя уничтожая, еще и тратят на это свои деньги. А те, кто на этом наживается в основном ведут правильный образ жизни.
Минздрав Предупреждает, но не запрещает! А зачем лоху запрещать, он все равно не поймет  
Не будьте Лохами бросайте обогащать своих врагов ценой своей жизни!

Никак само рассосется

Сила воли нужна ) и никакие рецепты не помогут )