Как востановить организм после болезни и трёх дневного голодания?Витаминчики?

просто по чуть чуть есть  и всё... сразу много не надо... удалить апетит так сказать в течении 3х часов.. а вообще один день это не много... если бы речь шла хотя бы о 2х днях... и то...

Если голодание длилось 2-е суток, то и выход из него должен длиться столько же дней, т.е. 2 дня. Первой пищей должен быть салат из свежих  овощей, в основном  из  тертой  моркови  и  тертой  капусты.  Как  приправу  можно использовать сок лимона или апельсина. Такое блюдо действует как метла  на кишечник.  После  этого  можно  есть  вареные  овощи и фрукты. Нельзя прерывать голодание продуктами животного происхождения: мясо,  сыр,  рыба, орехами, семечками, мучным и сладким.  В  течение  2-х  дней  не  употреблять  никакой кислотной пищи.

или вот такое питание:
1-й день: Весь первый день пить соки.
Лучше пить свежеприготовленный яблочно-морковно-свекольный сок, сначала пополам разбавленный водой, а затем, во второй половине дня, чистый сок по 100 мл (полстакана) через каждый час.
Если с соками существуют трудности, то можно с вечера залить литром холодной воды 100 г кураги и 100 г чернослива.
Утром через каждый час выпивать по 1 стакану компота (без фруктов). На вторую половину дня залить водой еще одну такую же порцию.

2-й день: до обеда каждые час-полтора пить по 100-200 мл сока.
Обед - салат-метелка: натереть на терке морковь, свеклу, яблоко и мелко порезать капусту. Салат заправить соленой морской капустой, оливковым маслом и лимонным соком. Не менее 200 г. Можно есть размоченную курагу и чернослив.
Полдник - фрукты (яблоки, банан, апельсин).
Ужин - печеные овощи (картофель, морковь, свекла).

Да,вполне себе, но надо голодать правильно,чтоб не умудриться упасть в обморок как я. Поль брегг и Михаил леомер в помощь.

Куча мелких болячек прошла. Мир расцвёл, лёгкость такая появилась ))) Правда, на 7-ой день уже голова кружиться начала. Поэтому, больше недели не практиковал

Все системы в норме.
HP 100%
AP 100%

состояние организма

нет,наоборот организм не напрягается,и потихоньку без всяческого напряга восстанавливается. Но конечно иногда можно и выйти на свежий воздух,чтоб совсем домашним кактусом не стать =) допустим в тот же самый магазин из-за потребностей )

Старость, друго мой, старость :-)))

женский сильнее

Маразм крепчал...
Все новые люди, кстати,которым инопланетяне что-либо вживляли, давно уже собраны в одном месте...на ул. Твайка, 4