Как вы бросали курить?

Электронные - мега вредны
Кодировка - бред и развод
Пластыри - фигня
По чуть чуть можно но оч сложно, т.к. постоянное напоминание!
Самый верный способ, раз бросил, сжал яйца и силу воли в кулак и не куришь!
и если тебе 17 лет и ты интересуешся о себе, то не думаю что у тя такой мега срок зависимости! легко бросишь сразу!

два раза бросала, всегда сначала начинала много курить, больше пачки в день уходило, ну и в таком режиме неделю потом понимаешь, что ходишь воняешь, да и на улицу бегать всегда неудобно или холодно, денег очень много уходило, а вот недавно мои сигареты исчезли с продажи и я выкурила одну вечером, подошла к парню и сказала я наверное сегодня уже курить не буду и завтра попытаюсь бросить и он мне ответил - ну ладно, я тогда тоже. Вот так и бросили оба 23 октября 2011 года )

da vot, elektronnuju sigaretu kupili, i raz v paru nedelj ne kurju 2 dnja, nu a esli tjanet, to elektronnuju, potihonjku intervali menjajutsja

хм я пробивала курить как и все подростки, ведь этж круть курить в 14 лет, через нехотя держала сигарету дрожащими руками, курить то не умела, зато строила важный вид..хах а потом может за ночь мозги появились, я в рот не взела потом ( я про сиги) , и вот не курю, может сила воли)

В общем так.. Посоветовали жвачки "Никоретте". Я, естественно, не поверила и поэтому мне дали 3 штуки. Сказали - попробуй, увидишь. Сжевала 2 штуки за день и действительно к сигаретам пошло нереальное отвращение. А дальше, чтобы такие бешеные бабки на эти жвачки не тратить, я купила дэф Орбит White и тут уже сработало самовнушение (типа это Никоретте)))). Вот так.

А я и не начинал. =)

1-ый раз был очень голодный и не было сигарет, денег хватало на что-то одно - не курил где-то месяцев 8

щас 11 декабря кончились, решил больше не покупать, пока не курю, даже 2 пьянки стерпел

Я вот тоже сегодня бросил))
Не знаю, буду терпеть, я уже бросал до этого - главное продержаться 2 недели, после них всё будет ништяк!
А пока, конфеты, жвачки, спорт, любовь, всё что угодно, что отвлекает от вредной привычки.
Надо делать что-то приятное, то что ты любишь.

Решил-не буду больше курить. И с этого дня не курю года 3-4,точно не помню уже.

Каждый раз - по-разному.

резко и сразу! и спорт спорт спорт по сей день... и уже 6 лет так.ж.

Решил - бросил. Всё просто.Ничего сложного.Мы сами себе придумываем зависимости.