кто бросал курить и бросил, каковы последствия, ощущения?

Мучений особых не было, последствия самые приятные какие могут быть без этого пагубной привычки. От хорошего нормального запаха изо рта, до значительной экономии в семейном бюджете.

Большая ошибка бросать так, что-бы страдать и ещё видеть во сне.
Я созрел для этого сначала морально, потом пережрал спиртного
и обкурился до зелёных соплей, на утро хорошенько запомнил
состояние полного отравления организма, запомнил навсегда.
И объяснил себе главное правило - я не хочу быть "рабом лампы" как джин,
живущий в бутылке. Я спокойно могу жить без этого, для жизни мне
необходимо просто кушать и пить чай-кофе, без этого я умру.
А без курева я не умру и ничего со мной не случится.
Однако я свободный человек и не бессмертный, я имею полное
право на любые маленькие слабости. Вот если выпью на праздник с
друзьями и подругами, то немножечко и если за компанию с ними захочу
курнуть,  то тоже себе не запрещаю. И как оказалось, если организму
объяснить что ты ничего ему не запрещаешь категорически, то
сейчас даже курнуть совсем не хочется. Всё дымят, а я если затянусь
до головокружения раз в году, то потом такой привкус во рту гавёный, что эта
затяжка только лишний раз вызывает рефлекс отвращения.
Организм должен добровольно отказаться сам, мы ему только помогаем.
А резкими запретами бросать очень травматично, ломки как у наркомана.
Курил со школьных лет, бросил в 1987 году.

на 3-4 день исчезает физическая потребность,психологическая  зависимость-через 8-10 месяцев.

Я не курю уже с апреля. Курил 13 лет.
Снилось что курю, и думал что опять начну.
Странно но бросил курить легко. не знаю почему. до этого 100 раз бросал и очень тяжело бросалось и поэтому начинал курить опять.
сейчас бросил и рад этому.

Бросила курить с большой легкостью, хотя курила долго. В один день вот просто взяло и отрезало. Ощущения отличные и сама большене воняю сигаретами.

Сама не бросала и не курила. По опыту папы могу сказать, что, когда бросал сам, то на стены лез, как курить хотел. Максимум 2-3 дня без сигарет мог прожить. Даже 2-3 сигареты в день его не устраивали. Потом купил таблетки табэкс и бросил за две недели. Уже больше 5 лет не курит. Последствия - вырос живот., а так сплошные плюсы

Я бросал. И бросил.

пару месяцев тянуло,потом постепенно перестал даже думать о курении. ощущения классные-легко дышится и отдышки никакой...(курил 34года)наверно норму свою выкурил...

А ничего особенного - просто не курю и не тянет... но рад, что болльше участвую в обогащении тех, которые производят табак и  приучают людей к курению.

да, снилось много, часто, потом перестало.
Последствия - не курю.
Ощущения - хорошие.

Я не курила 2 недели(т.к.  в больнице) была,приехав домой все запахи показались отвратительными,еда, которую раньше ела- невкусной.И все начало раздражать,поэтому опять начала курить.