Лучший ответ

    1.  2 0

    Белый кот 6 (5113)31139 5 мес  

    Проникаюсь ими, выпиваю, плачу... Потом весь негатив сам уходит, я считаю лучше так, чем возвращаться к этому снова.

Ответы

    1.  3 0

    Кошачьи лапы 6 (13158)31234 5 мес  

    Кардинальная смена обстановки, спорт, музыка, секс и.т.д
    В зависимости от того на сколько негативны эмоции и какой урон они несут моему душевному состоянию.

    1.  3 1

    Shhh 6 (16251)2437 5 мес  

    Мне хорошо помогает банька, сон, массаж.... а  если очень все плохо - 90 минут в студии бикрам йоги все снимают... ну ещё море и вода  <3 или бутылочка холодного шампика в приятной компании  

    1.  2 0

    Parampamapam 3 (706)518 5 мес  

    Грушу бью

    1.  1 0

    dragreiser (31) 7 (31336)31760 5 мес  

    Музыку в колонках на макс, и педальку в пол!

    1.  1 0

    Чеширский Барсик (27) 4 (1276)210 5 мес  

    ахаха

    1.  1 0

    LalaLaima (27) 7 (64655)6215644 5 мес  

    Прокатиться по пустому городу очень помогает, физические нагрузки тоже.
    Сон, конечно, спасает лучше всех :)) в любой непонятной ситуации - спи!

    1.  1 0

    ksenijamurane 6 (7072)31757 5 мес  

    Бегаю в зале.

    1.  1 0

    Форш Джекс 777 1 (243)26 5 мес  

    Иду Спать

    1.  2 1

    lojcin 7 (86070)25134621 5 мес  

    Не беру дурного в голову и тяжелого в руки, то есть стараюсь принимать и видеть всё так как оно должно быть.

    1.  1 0

    sea_breeze 5 (4586)320 5 мес  

    Езда за рулем с хорошей музыкой к воде, можно зашаманить дома свечи, а еще хорошо такие эмоции смывает поход в душ

    1.  1 0

    petit_soleil 4 (2257)413 5 мес  

    Общаюсь с приятными мне людьми- отвлекает.

    1.  1 0

    Doctor_ 7 (58450)1079237 5 мес  

    коплю, а потом взрываюсь, и просто всех подряд говном поливаю, заслуженно и незаслуженно. вот такое я гавно.

    1.  1 0

    Гермес 6 (15256)3943 5 мес  

    Раньше разрывался и колотил стены кулаками. Впадал в панические состояния, проявлял агрессию и срывался на людях. Такое поведение носило резко отрицательные последствия. Но с возрастом научился растворять негатив внутри своего сознания или трансформировать в более интересные и продуктивные состояния. Нужно периодически освежать рутинную жизнь, напитываться новыми впечатлениями, которые будут "стирать" мутные переживания и перенастраивать эмоциональные шифры мозга. А для такой "кодировки" необходима динамика событий и постоянный личностный рост. Постоянное движение и труд, не оставляющие пустого пространства, которое чаще всего заполняется прошлыми травмами и терзающим самобичеванием.

    1.  0 0

    egz (25) 6 (5713)21344 5 мес  

    В дотку катаю

    1.  0 0

    Алессандра-София 1 (36)310 5 мес  

    переключаю мысли на что-то положительное

    1.  0 0

    bazzi 6 (15442)52070 5 мес  

    сплю, бухаю

    1.  0 3

    night vulf 7 (95276)720111 5 мес  

    кричи во время секса

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system