Так ипонимать: во время гнева у человека отступает ум. Человек в гневе - безумец. Человек не дкмает, когда он в гневе. Он просто орёт и крушит всех и вся.
м...один человек делал такое, что приводило меня в ярость) было это месяца 4 назад..чуть больше но потом прошло, сейчас больше не испытываю этого гадкого чувства)
Есть фильм, комедия - "Управление гневом" «ссылка на модерации» . Там есть пара дельных моментов. :) Да и фильм весёлый.
Как справиться с гневом? Посмотреть его причину в себе.
А так же понять, что тот, кто кричит и злиться, слаб. Это проявление бессилия, невозможности справиться с ситуацией. Если человек может решить всё спокойно - это куда эффективнее и мудрей, сильней. Одно это осознание, понимание - уже поможет.