Как думаете от степперов(тренажёров) есть смысл?И у кого они есть как успехи?

Бегай на улице, лентяйка)

Беговая дорожка! Или просто пускай бегает и всё зачем деньги тратить!

Есть стоят без дела.

У нас есть. Интенсивно эксплуатируется. Небесполезен. Скрипит. Фирма Торнео.

Ага мышко управлялка.Рука так тренируется.Хотя гантели есть дома и есть ещё такой тренажёр..ПОПИЛИ ДРОВА..

Выглядит аппетитно  

пожалуйста
там даже именно такой есть)

Я заказывал себе отсюда. Не знаю как у них с доставкой в Латвию, но говорят можно с Амазона в Латвию товар получить. Ну и конечно же второй вариант это eBay, впиши запрос "ab wheel" и выбери предпочитаемый цвет, конструкцию и т.д.

Сам купил именно тот, что по ссылке, доволен. Ручки мягкие, удобные, не скользят, колесо стабильное и прочное и легко демонтируется при надобности и коврик в комплекте, хотя надобности в нём нет.

Две пары гантелей по 4 кг и по 12 кг и я сам.
За день делаю где-то 120 отжиманий. Комбинации на пресс и общие упражнения. По вечерам выхожу на турник + брусья :)
Эффективность - не знаю... фигура говно, но подтягиваюсь много :)

Poverj,ne Stoit Trenazer Pokuparj,Luchshe Vsegda Samoj Vse Delatj,Malo li chto Mozet Sluchitsja,s Trenazerom Boljshe Virojatnostj,Chto Poluchish Travmu,Luchashe Razminajsja Kazdij Denj,i Vse Budet Otlichno!