Как заставить себя в жару пойти в зал?

Боже, какой зал? Я в такую жару овощем  в тени под яблоней полдня провалялась. Только сейчас ожила и начала шевелиться.

Иди купаться, пользы столько же будет.

в зале кондишки.....греби без проблем

прохладный душ и вперед. думай о кубиках на животе

Не нужно себя заставлять. Нужно слушать своё себя и своё тело. Если не хочется сегодня и можешь перетерпеть - сходи завтра. Если не хочется завтра, сходи в другой раз. Если не хочется в другой раз - то оно тебе не нужно. Лично на своём опыте скажу - я люблю ходить в зал. И жара для меня вообще не отговорка. В том плане, что у меня даже мыслей не возникает, что из-за жары я задаюсь себе вопросом идти или нет. Я так люблю это дело, что ни погода, ни какое-то либо душетягательное состояние не способны меня переубедить. Я просто это люблю.

Не надо заставлять.

Подняла костыли, пошла!

лучше сексом займись

i nenado,bassein,more,ozero,velik