Как заставить себя делать зарядку по утрам?

у меня всё хуже... я потерял абонемент в спортзал...пришёл получил новый и после получения небыл 4 месяца уже.... а плачу всёравно! но так лень идти туда...

  А на фиг так над собой издеваться по утрам?

взять и заставить!
хватит ленится.
не планета земля, а планета лентяев

hmmm...Tak vstanj i sdelaj!ot pari minut ti NE RAZVALI6SJA!!!A jesli sam ne ho4e6 to nikogda i ne sdelaje6!dolzhno  bitj zhelanije      derzaj,vse ostajeca za toboj

Кто еще как ни ты.. , просто возьми и сделай.. не поддавайся лени , перебори себя.. , скажи себе что ты можешь.. , что ты не тряпка.. , просто возьми и сделай!

главное начать! сделай 1 раз, а потом само пойдёт...

Просыпаешься, включаешь ритмичную музыку и чтобы погромче, и организм сам захочет двигаться.