Как избавится от собственной папки?

избавься от неё первая
или зайди в соседнюю комнату и дай в кочан

пить успокоительное, либо заняться собственным развитием. Держать себя в руках, и выплёскивать не нужну. энергию в таких местах где другие не увидят

Например в цигун есть такое, когда большинство людей выражаются: "-КАК Я ЗОЛ!!!!" в цигун напротив, говорят: "-ЭТО, ЗЛОСТЬ" и никогда не ассоциируют себя с этим злом т.е. "злость" -  это что то постороннее, пришедшее со стороны, иными словами вещь, а раз это вещь, то ее можно отложить в сторону, а тем более ненужную вещь вообще можно откинут от себя;)

Хорошо что ты их заметил. Их надо полностью пережить и они приведут тебя к любви и гармонии внутри, но на это потребуется много времени и терпения. От себя не убежишь, можно только отвлекаться и подавлять, но это не поможет.

ввязаться в компанию таких же индивидуальностей. или запишись в какой-нибудь конкурс, проиграешь - станет легче, выиграешь - хотя бы почувствуешь,ч то есть с кем бороться.

уточняю.

если что - беру с собой за компанию. вместе веселее) и не так обидно)

самое простое шарлотка, и необязательно с яблоками, я делала с черникой и бананами

каждое утро!!!