Как избавиться от боязни высоты-с парашютом прыгал,не помогло/?

Очень мешает (часто летаете)? Может, пусть будет и достаточно минимизировать дискомфорт? Знакомая безумно боится самолетов и вынуждена часто летать. Алкоголь, сон немножко снижают мандраж. Но в основном каждый раз преодолевает страх.

Читала, что фобии - разновидность неврозов, которые по сути выполняют защитную реакцию. В экспериментах, где людей избавляли от навязчивых страхов под гипнозом, у них появлялись новые невротические проявления. Организм от чего-то защищается, от каких-то переживаний.

После тренировок прыгнуть(хотя-бы один раз и вас потом за уши не оттянешь от прыжков).

Научиться быть уверенной(по чаще находиться на высоте).

Обмотай целофаном

Нужно превозмочь свои внутренние ощущения, выстраивающие характерные образы на тему Создателя и ада. Страх - это такое же жизненное испытание, преодолев которое открывается бесконечная свобода с неограниченными вариантами действий в ситуациях, предлагаемых реальностью. Нужно научиться рассматривать свои мысли/слова/действия со стороны, тогда не придется постоянно ощущениями отсылать свою личность в непостижимые дебри сознания, которое в свою очередь тесно связано с богом, если допустить существование верховного контролирующего. А что касается непосредственно "ада" или "рая", мне кажется, это состояние твоей совести и некая мера чистоплотности текущей жизни, включающей так же прохождение кармических уроков.

http://notafraid.be/ru/fears-and-fobies-ru/fear-of-dogs/

Незнаю как бы сказал любой психолог,но знаю что бы посоветовал фрейд,такие фобии лечатся методом "клин клином"
тоетсь тебе надо на подсознании убедиться в том в темноте тебе ничего не угражает,

Моё личное мнение что это страх связан напрямую с инстинктом самомохранения советую тебе  связать в подсознании ассоциацию с чем то позитивным,напримир займись сексом в крамешой темноте !

татуировку сделай, сразу привыкнишь))

тебе помочь ?    просто выключить свет и сидеть трястись .. трястись... и в итоге поймёшь что трястись то и нету смысла ничего не происходит.. тебя никто не сожрал ) максимум опасность это налететь на чё-нить когда идёшь