Как избавиться от навязчивых нехороших снов на одну и ту же тему?

В смысле , " избавиться " ? Зачем ? Тебе неприятно общаться с этим человеком ? Не общайся . Даже если ты с ним видишься каждый день по учебе или работе , тебя никто не заставляет с ним разговаривать и вообще обращать на него внимание . На работе можно разговаривать исключительно по рабочим вопросам , а на учебе вообще игнорировать . Но лично я не вижу во всем этом смысла , вообще сложно представить , как может быть противно общение с человеком , который тебя добивается . Одно дело , если он говорит гадости , лапает , угрожает - но тогда это уже не поклонник . А поклонник , наоборот , старается получить твое расположение , он всегда поможет , поднимет настроение комплиментом , он будет рядом с тобой таким , как ты хочешь , если попросишь - что тут плохого ? Почему не воспринимать его как приятеля ? Да , ему нужно от тебя нечто большее , ну и что ? Ты же знаешь , что тебе это не нужно , ты ему сказала , что тебе это не нужно , и его чувства - только его проблемы , а для тебя он такой же парень , как и прочие - даже лучше , он стремиться тебе угодить , сделать тебе приятное , зачем ограничивать общение ?

за грамотный рекламный ход 5+

Осознай, что в целом то, что ты плохой - такая ерунда, такая ничтожная мелочь для мира в общем, что просто глупо по этому поводу париться. Если не помогает то подумай о ком-то хуже тебя.
Делать добрые дела, имхо, глупо - ты плохой человек, а доброе дело от плохого человека - это как правило полная чушь получается... Разве что стань сначала хорошоим, а потом делай.

Я могу сказать как у меня.
Во первых нужно заранее настроиться, т.е. психологически подготовить организм к потрясению.
Потом важен опыт, первые несколько раз по любому будет тяжело. Дальше - привыкаешь, легче.  
Опять же у меня было, что я решал, вот сегодня день на воде, но уже ко второй половине дня состояние было такое,
что продолжать это было ни к чему. А бывало один день не ем и на следующий вообще не хочется и всё проходит спокойно.
Короче много различных факторов, начиная с физической и психической усталости и заканчивая лунными фазами.
Наблюдай себя, делай выводы и не насилуй свой организм чрезмерно.

просто не давать повода на ревность,пусть это даже и невинные шутки.

разыграйте его да так, чтобы ему в копеечку ваша шутка влетела: узнайте его место обитания и заставьте(я думаю не составит труда придумать легенду) приехать к черту на кулички. чтобы много бензина сжег!
или запишите разговор на ленту и вышлите его потом к нему на работу.
-те, если нет такого, то

02 тоже работает. скажите, что педофил какой или просто угрожает маньяк... и ничего не бойтесь!

нужен другой ухажёр

я тоже говно..
приходится жить и ничего не сделаешь.

Пойми,что жизнь одна. А проблема твоя временная,любая боль уходит. Знай,что слабым ломают волю,сильным ломают всё. И если все свои проблемы преодолеть,внутри появится стержень,который будет как сталь,ничто тебя уже не сломит.

заменить на другую бредовую навязчивую идею:)) тока сначала придумай такую, и просчитай, чтобы она тебя больше устраивала, а то "шило на мыло"...