Как можно бросить курить без всяких наклеек и таблеток?

Для начала надо решить что оно тебе надо.

Потом мотивировать, зачем.

Поможет какое нибудь небольшое заболевание, например в моём случае это было сильное жжение горла когда скуривал больше половины.

Когда морально готов, выбери метод. Мне попался алленкарровский. Даже имея причину (я думал что ещё пара лет и нафиг рак будет горла) я всё равно не знал надо ли бросать курить
  

Послушал аленкара, начал думать, и пришёл к выводу что лучше бросить. Докурил ВСЕ запасы..... время шло. Потребовалось охуенно много силы воли, но после него я понял что или я сам себе не враг или буду просто дурак. И бросил. На след. день не сдержался, стрельнул. Подумал что всё, надо или точно завязыввать или бросать. И бросил. Первые три дня, две недели, месяц - этапы - по тихому отпускало. Начала идти носом кровь и снились страшные сны что закурил.

Но эта хзрень прошла, уже полторагода не курю. Наверно потому что решил, что бросал навсегда - независимо от причин которые будут чтобы закурить.

Сейчас радуюсь каждый раз когда вспоминаю что не курю. Но это сложно, сделать. Бонус: Чем дольше не куришь тем проще. Главное отнестись к этому как к болезни, тогда не будешь мучиться бросив огненного друга.

Да. СИЛА ВОЛИ

один раз смогла бросить и второй сможешь...

вместо сегареты бери зубочистку и все норм

Подумай о своих будущих детях..

Можно бросить, только если насильно с собой бороться

И сила есть и воля есть, а силыволи нет. Уедь в тайгу

курил 8 лет и год не курю.. Аллан Карр... Читай на здоровье...

вот взять и бросить,а если сила воли слабая,то сократить кол-во сигарет в день и перейти на легкие постепенно

год? пфф..Многие курят и больше и все равно же бросают!
Тебе надо по настоящему захотеть!Сила воли есть!Нельзя здаваться!

разом взять и бросить

Заведи себе красивого заботливого обеспеченого сексуального некурящего парня который будет носить тебя наруках и терпеть все твои недостатки - кроме курения проще некуда

вымочи сигу в молоке,высуши и выкури

главное захотеть.не знаю мой папа допустим курил 25лет(может больше),бросил как узнал о смерти соседки из-за рака лёгких, да и сам захотел бросить  (тфу,тфу,тфу надеюсь не закурит)

Сейчас ажиотаж вокруг книги аллена карра, моя невеста прочитала и вроде бросила, называется Лёгкий способ бросить курить для женщин