Лучший ответ

    1.  2 0

    JI0Cb (33) 5 (3812)21637 10 лет  

    Молодой девушке нужен спорт и нормальное питание)  и будет все класс)

Ответы

    1.  4 0

    mark.vudu (39) 7 (49967)717163 10 лет  

    Попробуй дробное питание, когда есть можно все, но понемногу через 3 часа плюс надо выпивать 10-12 стаканов воды в сутки.

    1.  3 0

    asdf777 6 (8227)2220 10 лет  

    Попробуй дробное питание, когда есть можно все, но понемногу через 3 часа плюс надо выпивать 10-12 стаканов воды в сутки.

    1.  1 0

    Цурюпа 7 (31138)928185 10 лет  

    Есть меньше. И заниматься спортом. Ничего легче не придумали.

    1.  2 1

    ЛиСиЦин (54) 6 (8805)222206 10 лет  

    Молодой - легко!!!!Уменьши порции.Больше овощей.Кушать маленькими кусочками тщательно пережёвывая пищу.Займись спортом.Необязательно ходить в фитнесцентры,приседания-отжимания-пресс  можно и дома выполнять.)захотелось перед сном кушать - выпей кружечку кефирчика!Неделя - и вес в норме!

    1.  0 0

    plarik (34) 5 (4249)31748 10 лет  

    Меньше есть после 6... И двигаться... =) Я вообще не диетолог, но поступил бы как сказал =).

    1.  1 1

    Akosta 4 (2438)415 10 лет  

    ни надо худеть девушка

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system