Девушки, как худеете?

neesh s 18:00  do 10:00 proverenno

А разве не жрать все под ряд — так трудно?

раздельное питание и физическая нагрузка  

Никогда не худела, но в последнее время плохой аппетит и толком не ем и очень скинула.
Обедаю раз в день и немного , вечерком геркулесовая каша или стакан кефира  и всё.  

Ем все что хочу и когда хочу, особенно вечером и ночью   Худеть мне не нужно я и так стройная, поэтому рецептиком поделиться не смогу!  
А вот если хочешь форму поддержать и не хочешь спортом заниматься иди на восточные танцы (полезно,красиво,женственно,пластично и тд). Я уже 4 год занимаюсь и не жалею!  

глисты

спортом занимаюсь

больше какть меньше жракать лично мой рецепт,а ну и ещё спорт зал

недельный запой + кокос и всякая дрянь. если выживишь, кг 10 стабильно :D

Реально траханье помогает))))если его нет-толстеем...если  есть-худеем)))

пока не приходилось