Как настроить себя на то, что всё хорошо?

На самом деле всё будет хорошо, потому что хорошо - оно неизбежно.

убрать из жизни то, что "делает плохо".
Для этого нужно:
1) выяснить , что именно "делает плохо" Вам,
2) потом выяснит как это "плохо" убрать.
Вывод - нужно учиться, т.е. действовать!

Меньше обращать внимание на что обращаешь и не зацикливаться на плохом)радовать себя чем то,найти новые знакомства,хобби,род занятий)

"Сильный направляет энергию на изменение ситуации,
       слабый тратит на обиды и недовольство".
        Поменьше обращай внимание на то, что перед тобой.
         Сосредоточься на картине желаемой реальности.

На самом деле -здоров это уже хорошо. А раскисать будешь то можно и заболеть ....

Уметь противостоять такому:

тебе нужно встретить свою любовь...когда ты любишь и тебя ктото любит жить легче становиться

Не пытаться убежать от своих проблем. Принять боль, пережить неприятность, позволить негативу овладеть тобой... Проснувшись одним днем настроение изменится, мысли перестроятся и снова будешь легко жить. Я так делаю. Смирись с фактом, что у тебя часто возникают депрессии

В чем же у Вас проблема?
Это у многих такое как у Вас.
Вы помоему просто перевозбуждены.
Надо как то успокоиться. Выпустить пар,так сказать.
Есть разные методы.
Побыть в одиночестве.
Погулять на свежем воздухе.
Сходить в фитнесс центр. Лучше в бассейн.
Побить в грушу. Даже ногами можно. А можно и головой.
Можно успокоительных попринимать.
Чаев травянных попить.
А там глядишь и все пройдет.