Всё как обычно, проходим по ссылке
https://get.adobe.com/ru/flashplayer/Убираем галочку с установки "Дополнительное предложение",
они нам не нужны, нажимаем "Установить сейчас", скачиваем
установщик flashplayer***_install.exe, закрываем браузер и
запускаем файл, нажимаем везде кнопочку. И всё должно работать.
Но для ХР есть некоторые "заковыки".
1. Opera на XP пока работает криво, половина флэша не идёт.
2. Chrome на ХР прекращена поддержка, надоедает надпись,
поэтому все его меняют на Opera и получают сообщение "couldn't load plugin".
3.
Mozilla Firefox - пока единственный браузер, стабильно работающий с флэшем на ХР.
Всё остальное - сносим нафиг через Uninstall.