Как отметить неделю, как бросила курить?

В любом случае, ты достоин уважения. Мужчина! А вот курящих не уважаю.

Считается.

34года курил,после трех лет почувствовал легкость дыхания...

Пока она сама не захочет,все бесполезно.

Я придумываю людей, которых никогда не было и разговоры,которых никогда не будет.

нажраться и развратничать!

Причиной кашля у курильщиков является медленно разрушение ткани органов дыхательных путей, из-за чего бронхи теряют свою возможность расширяться. А ведь именно этот процесс и обеспечивает нам нормальный выдох и вдох.  В ответ на раздражитель в легких увеличивается образование клеток, производящих слизистый секрет. Но избыток мокроты может оставаться незамеченным. Она не может беспрепятственно добираться до глотки, потому что табачный дым парализует реснички, которые выстилают бронхи и способствуют движения мокроты. Вот почему курильщики часто просыпаются по утрам с оглушительным, влажным кашлем с отхождением мокроты, который прекращается у них после нескольких затяжек (неотемлимая сигарета утром - характерный признак неблагополучия в дыхательной системе).
Табачный дым содержит более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными. Табачный дым является весьма сложным по составу и содержит тысячи химических веществ, которые попадают в воздух в виде частичек или газов. Фаза частичек состоит из смолы (которая, в свою очередь, состоит из многих химических веществ), никотина и бенз (а) пирена. Газовая фаза состоит из оксида углерода, аммония, диметилнитрозамина, формальдегида, цианистого водорода и акролеина. Некоторые из этих веществ имеют явно выраженные раздражающие свойства, а около 60 из них являются известными или предполагаемыми канцерогенами (веществами, вызывающими рак).
Смола является наиболее опасной из химических веществ сигарет. Оксид углерода – это бесцветный газ, присутствующий в высоких концентрациях в сигаретном дыме.
Цианистый водород оказывает прямое пагубное воздействие на реснички бронхиального дерева, часть природного очистительного механизма легких у людей. Повреждение этой очищающей системы может привести к накоплению токсичных агентов в легких, таким образом, увеличивая вероятность развития болезни. К другим токсичным агентам табачного дыма, которые прямо воздействуют на реснички в легких, относятся акролеин, аммоний, диоксид азота и формальдегид.
К радиоактивным компонентам, найденным в очень высокой концентрации в табачном дыму, относятся полоний-210 и калий-40. Помимо этого, присутствуют такие радиоактивные компоненты как радий-226, радий-228 и торий-228.

ne kuritj :D

Я бросил 1 декабря, ТЯЖКА крышу сносит немного )
Уже не курю 7-й день.

Я не курю, - всем не курящим РЕСПЕКТ!  А для курильщиков есть несколько вариантов популярных ответов:

Когда планируете бросить курить?
1. Когда скурю все сигареты в мире.
2. Когда у меня обнаружат рак легких.
3. Когда мой разум победит мою глупость.
4. Когда поменяется мое мировоззрение.

Последние два способа бросить курить я рекомендую, они работают на все 100%
Есть одна полезная лекция от Ефимова (здесь в ВИДЕО) по существу вопроса.

Так один тезис приходит на ум:
Круто придумали Древние Жрецы для того чтобы управлять массами непокорных нужно воздействовать на их разум с помощью генного оружия (Алкоголь, Табак, Наркотики).  Но самое гениальное в том, что народ сам себя уничтожает, да еще и денги за это платит тем, кто это оружие создал.
Поскольку доказано миллион раз, и сомнений не у кого нету в том, что Алкоголь, Никотин и тем более Наркота это по разному действующие яды. Герыч - самый быстрый, табачок мене, но все это одного поля ягодки.
Ну и кто на эти все дела ведется?
Только ЛОХи себя уничтожая, еще и тратят на это свои деньги. А те, кто на этом наживается в основном ведут правильный образ жизни.
Минздрав Предупреждает, но не запрещает! А зачем лоху запрещать, он все равно не поймет  
Не будьте Лохами бросайте обогащать своих врагов ценой своей жизни!