Как поднять свою самооценку и уверенность в себе?

Найди свои сильные стороны, естественные склонности и развивай их.
Можно развить и те, которые ты считаешь неполноценными, но не факт что это тебе вообще нужно.
В процессе развития перестань залипать на своих недостатках и сосредоточься на развитии достоинств.

Ты красивая (комплимент от красивого человека), будь доброй и интеллегентной, люди будут ожидать от красавицы высокомерия и глупости, а ты покажешь им, что бывают исключения и что ты работала над собою чтоб подняться.

Помочь ему совершить какой-то поступок, которого он раньше боялся и не мог себе позволить осуществить, на практике разумеется. Уверенность в своих силах, как и внутренняя свобода (ощущение себя "правым") появляются тогда только, если есть возможность воплощать желания в материальный мир.

ostgot
ты и уверенность вещи не совместимые.ты даже во сне задрот.))))

Уверенность в себе, это когда ты не задаёшь вопросов, и не ищешь ответы. Ты просто действуешь, и наслаждаешься результатом.

От градусов она только растет.

вера в то что всё получится и желание делать что-то для достижения цели

от того, на сколько я принимаю себя такой ,какая я есть

Во - первых не пытаться быть лучше других (вообще никогда и ни при каких условиях не сравнивать себя с кем-то). Делай все лучшее, что можешь сделать и оставайся сама собой. Если твой молодой человек тебя любит, то ему будет совершенно параллельно на 4-ые размеры и длинные ноги. А если это не так, то это не тот человек и совершенно не стоит из-за этого переживать. Не бывает идеальных красавиц, которые нравились бы всем поголовно. А в отношениях (настоящих) в первую очередь имеют значения чувства.

я бы рад узнать какой я на самом деле, да никто не говорит