Начинаются проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Как это остановить?

Совет номер один. Не прятаться в тени.
По чаще контактировать, быть в людях, переступая через нежелание... ;-)

Ты красивая (комплимент от красивого человека), будь доброй и интеллегентной, люди будут ожидать от красавицы высокомерия и глупости, а ты покажешь им, что бывают исключения и что ты работала над собою чтоб подняться.

Помочь ему совершить какой-то поступок, которого он раньше боялся и не мог себе позволить осуществить, на практике разумеется. Уверенность в своих силах, как и внутренняя свобода (ощущение себя "правым") появляются тогда только, если есть возможность воплощать желания в материальный мир.

Понять что на шару только сыр в масле.Я сам играю.Но я играю ради удовольствия и обычно проигрываю 1-2,а потом уговариваю себя послать эти апараты.Играть надо что бы самому было приятно.А не просто тупо бабки про...ать

вера в то что всё получится и желание делать что-то для достижения цели

ostgot
ты и уверенность вещи не совместимые.ты даже во сне задрот.))))

От градусов она только растет.

Уверенность в себе, это когда ты не задаёшь вопросов, и не ищешь ответы. Ты просто действуешь, и наслаждаешься результатом.

Во - первых не пытаться быть лучше других (вообще никогда и ни при каких условиях не сравнивать себя с кем-то). Делай все лучшее, что можешь сделать и оставайся сама собой. Если твой молодой человек тебя любит, то ему будет совершенно параллельно на 4-ые размеры и длинные ноги. А если это не так, то это не тот человек и совершенно не стоит из-за этого переживать. Не бывает идеальных красавиц, которые нравились бы всем поголовно. А в отношениях (настоящих) в первую очередь имеют значения чувства.

для начала займись спортом. и не просто тренируйся спустя рукава, а РЕАЛЬНО выкладывайся на полную. физически крепнешь - получаешь плюс к самооценке

ставь для себя цели и достигай их (начиная с таких как например, сдать на права и заканчивая опят же, к примеру, завершением каких-нибудь курсов по специальности или того же ВУЗа (сдал сессию - получил плюс к самооценке))

саморазвивайся. расширяй круг интересов. старайся узнать что-то новое. читай книги - чем богаче речь тем легче общаться. опят же, плюс к самооценке

в конце концов, начни отношения :)

и помни, не надо бояться. боятся все, но по настоящему успешен тот, кто идет на встречу своим страхам и перебарывает их