Лучший ответ
-
0 0
Vadinho 6 (16531)344125 12 лет
любые виды медитации - погружение в себя...если есть сомнения по поводу эффективности, то прям щас сядь на пол как удобно, положи руки на колени и с закрытыми глазами подыши глубоко минутку...
Вопросов: 1279165 Ответов: 8806010, Участников: 370053 |
Vadinho 6 (16531)344125 12 лет
любые виды медитации - погружение в себя...если есть сомнения по поводу эффективности, то прям щас сядь на пол как удобно, положи руки на колени и с закрытыми глазами подыши глубоко минутку...