Как понизить уровень повседневных жизненных стрессовых ситуаций?

Раньше подал в панику, теперь стараюсь с улыбкою принять новый жизненный урок.

накопившийся стресс можно выпустить

у японцев для этого специальные комнаты обитые матами изнутри - заходишь, орёшь, бьёшься о стену головой и ничего тебе.... умиротворённый выходишь

Насколько есть возможность - заори, напрягись, хотя после этого бывает растянешь себе пару жил на шее

Душ помогает. Неважно холодный или тёплый

Бег, приседания...

но это всё глупенькие цветочки, раздражение ничем по настоящему не снять

лучше не цепляй его - думай прежде чем считать что обстоятельства достойны благородного возмущения

помни - человек без чувств думает лучше

но.. почти не живёт

ищи середину:)

пока не нашёл - можешь прижать подушку к лицу и заорать во весь голос -  

Ещё оно бывает давит в макушку, тогда я бывало бил себя ладонью по голове несколько раз

А стоит случайно причинить себе ожог во время бешенья, оно как то улетучивается куда то вдруг само и думаешь - что на меня нашло... нельзя же так.

Курю сигарету, и думаю как решить вопрос.

Стараюсь держать себя в руках и найти достойный выход из сложившейся ситуации.

Смеюсь!!!

полно - постоянно

нет) мне как то по фиг) люблю тратить деньги)

Можно только позавидовать...
Из-за угла:"Гав"! И кончила.

v stresovih situacijah nado kontrolirovat ne sebja!!!

В двух словах описать сложно, так как на эту тему написана не одна книга, но я все же попробую: "Снизить важность"