Лучший ответ
-
0 0
Vadinho 6 (16531)344120 12 лет
любые виды медитации - погружение в себя...если есть сомнения по поводу эффективности, то прям щас сядь на пол как удобно, положи руки на колени и с закрытыми глазами подыши глубоко минутку...
Вопросов: 1278744 Ответов: 8803795, Участников: 370008 |
Vadinho 6 (16531)344120 12 лет
любые виды медитации - погружение в себя...если есть сомнения по поводу эффективности, то прям щас сядь на пол как удобно, положи руки на колени и с закрытыми глазами подыши глубоко минутку...