Лучший ответ
-
0 0
Vadinho 6 (16548)343106 11 лет
любые виды медитации - погружение в себя...если есть сомнения по поводу эффективности, то прям щас сядь на пол как удобно, положи руки на колени и с закрытыми глазами подыши глубоко минутку...
Вопросов: 1276738 Ответов: 8792483, Участников: 369770 |
Vadinho 6 (16548)343106 11 лет
любые виды медитации - погружение в себя...если есть сомнения по поводу эффективности, то прям щас сядь на пол как удобно, положи руки на колени и с закрытыми глазами подыши глубоко минутку...