Как проверить, не озвучиваю ли я свои мысли вслух?

я раз ехал в маршрутке под веществами, рассуждал в слух со спокойным видом
потом меня попросили выйти

Затычки из ух вынь...

  Записывать на какой аудио носитель свой день.

Смотреть не стали-ли к тебе хуже относиться  

Вот так вопрос!  

А те мысли что вы озвучиваете, Вы уверены , что они Ваши?? :))

Ну а так, по вопросу:
По идее , когда Вы говорите, выражаете мнение - это же всегда как-будто результат Ваших мыслей , рассуждений...
Даже , если Вы повторяете  мысль чужого авторства (чью-то высказанную мысль), вы либо согласны с мнением и мысль начинает принадлежать Вам , либо Вы не согласны и это тоже Ваше мнение, принадлежащие Вам.....

Получается , когда человек говорит , он всегда выражает то что у него в голове.

Однако , интереснее было бы у Вас узнать, почему Вы вообще задались таким вопросом? Как проверить, не озвучиваю ли я свои мысли вслух?

А другой интересный вопрос - все ли мысли , которые Вы думаете принадлежат ли Вам истинному?

Так и озвучивай на здоровье. Зачем проверять?

Хм,неужели вы не владеете собственными мыслями.

Установите видео наблюдение там где вы проживаете, а самое правильный вариант - это обратиться к специалисту(врачу).

Спроси у окружающих.