Как расчитать пропускную способность (DOWNLOAD)?

МБ - мегабит делишь на 8 получаешь свою скорость в Мб - мегабайтах
20/8= 2.5 Мб

У соседей ты что-то напутала  

20/8=2.5Мбсек...
и не путайте мегабиты и мегабайты

Во-первых, вы немного путаетесь в обозначениях: Мб/с — это мегабит в секунду, а МБ/с — это мегабайт в секунду. Учитывая, что в одном байте 8 бит, то вашу скорость в мегабитах надо просто поделить на 8. Если у ваших соседей скорость закачки именно 4 МБ/с, то значит у них никак не может быть 10Мб/с. Простая арифметика.
На скорость канала влияют так же внешние условия (архитектура сегмента сети, использованое провайдером сетевое оборудование, иногда внешние факторы и погодные условия) и добросовестность провайдера.
В том числе, да, есть зависимость и от аппаратного обеспечения вашего компьютера (а чаще всего от его программной поддержки — читай драйверов).

http://www.speedtest.net/ проверь тут
А вообще, скорость зависит от железа, от того, что скачиваешь, от того, насколько загружена сеть

МБ = Мега байт (буква верхнего регистра)
Мб = Мега бит (буква нижнего регистра)

Мега байт = 8 Мега бит
байт = 8 бит (соответственно)

Вот и вся арифметика  

Попробуй проверить,поставьте качать один и тот же файл,но не с торрентов,и посматрите скорость