как расчитать, сколько компьютеру требуется watt?

В интернете есть кальуляторы блока питания. Вбиваешь все комплектующие, получаешь нагрузку в ваттах. Добавляешь запас, учитываешь навороченность б/п и покупаешь. Хорошие блоки питания можно "в размер" брать, а вот дешёвые надо с большим запасом по мощности

ну если тебе точно, то узнаёшь, сколько Ампер потребляет каждый прибор и при каком напряжении.
перемножаешь и складываешь.

например, клавиатура 0,25 апмер на 5 вольт = 1.25 ватт
а жесткий диск 0,8 ампер на 5 вольт + 2 ампера на 12 вольт = 28 ватт

п.с. вольты можно узнать по цвету провода, который подаётся на прибор