Как себе поднять самооценку ?

Выпрями спину, поправь плечи.  Вот ты и поднял себе самооценку.Легко и просто. (театральный трюк)
И чуть не забыла, подбородок чуть-чуть выше.

перестать себя сравнивать с другими и понять что Ты уникальный и единственный
занимайся познанием самого себя а не познаниями других чтоб потом их сравнивать с собой

набирай уровни в ирце)

Самовнушением

Как называется то или тот, который в своем роде копий не имеет т.е. единственный? - Неповторимый. Этого разве мало для достойной самооценки?

Вспомни о своих хороших качествах, которые тебе нравятся.. Вспомни всё, даже мелочи) Вспомни ситуации в жизни где ты был неотразим, достоен по твоему мнению..
Ещё главное понимать, что низкая самооценка это часть темперамента. Это просто мысли определенного типа ) А мысли не являются тобой =) Всегда и везде они будут говорить тебе, что ты недостоен или то, что другие могут, они лучше, а ты нет.. Просто не слушай их. Это просто мысли. Окрас стёклышка через которое ты смотришь на мир =) Будет желание пообщаться - пиши..

Совет номер один. Не прятаться в тени.
По чаще контактировать, быть в людях, переступая через нежелание... ;-)

Методом от противного.
Чем ты хуже других ?
Рассмотри себя детально, разложи все свои качества по полочкам.

Выпей водки xD