Подскажите,а как можно себе поднять самооценку?Какие есть способы?

Когда дома никого нет делай так.  

не общаться с людьми, которые её понижают...

Я на себя в зеркало смотрю

Гулять с страшной подругой

Единственный который я знаю это: " И так во всём как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними".
То есть Вашими положительными поступками

Читать хорошую литературу.

много работать и полюбить себя

тренинги перед зеркалом устраивай. полюби сперва себя а если что то в себе не нравится, посмотри на это с другой стороны!

их много-например трахать все что шевелится...

ты девушка,я не понимаю почему ты такой вопрос задаёшь. начни любить себя

Вопрос сложный. Ну, прежде всего, что ты понимаешь под заниженной самооценкой? Ты себя считаешь хуже? страшнее? толще? глупее других? Насколько? до полного самоуничижения? Если так. то это гордыня. Вот такой парадокс. Если же не совсем уж крайность, то займись танцами.