Лучший ответ
Ответы
-
-
-
0 0
Jugernaught 5 (2875)49 15 лет
делй пресс каждое утра 3 подхода по 60 раз, и жри что хочешь и пей пиво сколько влезит, и не когда тебе не скажет не кто - давай спортом займись жирный хмырь :(((
-
0 0
night_life 7 (29253)31640 15 лет
в вопросе есть ответ:))
должен быть стимул, надо знать зачем тебе эта диета нужна, всё делается зачем то, а не просто так.....
например: сяду на диету,смогу одеть ,вот ту юбку,в которой сейчас я не смотрюсь......или просто,во времена кризиса ,самая подходящая цель: буду меньше есть и тратить деньги на продукты, смогу себя радовать чаще обычного..... -
0 0
Андрис 7 (47754)857262 15 лет
Покажись, в смысле фоту. Мы тебе чего доброго скажем, есть перехочется.
А вообще не нужно садиться на диету, хватает просто пересмотреть свой рацион и много не жрать и тогда похудеешь. -