Как тренировать силу воли?

Больше отказывать себе во всём.

Не есть после 6ти - не реально. ;[
А пресс качать... просто начни,а когда будет лень, переступи через себя пару раз и это войдёт в норму. ;] Тоже самое и с бегом... дуа ;]

Встань завтра, одень кроссы и 10 кругов по стадиону. И послезавтра тоже. И после-после.

P.S. : не сделаешь этого - тряпка и дуэль

даже если есть , то она слабовата )) сила воли - по мне так это самообладание над своими плохими желаниями ))

я встаю по утрам в 7 часов!

пополнено, после того как ответ понравился:
печально :(

всё у нас есть.а у вас?

в каких единицах считаем..?

Мне её нужно развивать.

Сила есть, воля есть, а силы воли нет!