Как узнать журнал действий на компьютере?

зайти в него и посмотреть через антивирусник

что ты имеешь ввиду?Task manager - processes? тогда Alt+Ctrl+Delete, если 8 winda то кнопка виндоус+Х

Смотря каких действий... Если ты имеешь ввиду то, что типа куда и когда лазили, то есть одна полезня чтука: журнал.

Заходишь в браузер "Internet Explorer" или "Мой компьютер" и вверхнем меню там ишешь: Вид-->Панели обозреваетя-->Журнал. Вот... У тебя тогда сбоку появится панелька отображающая куда и когда лазели. Приятность ее в том, что она покажет не только свединия о перемещении в инете, но и в на твоем компьютере, потому что на самом деле ты лазаешь оп своему компу используя этот же "Explorer"...
"Мой компьютер" = меню "Вид" = "Панели обозревателя" = "Журнал"
или по быстрому CTRL+H в "моем компьютере":)

для начала поставь черный самописец :)