Лучший ответ

    1.  1 0

    VELOSIPEDISTY (32) 6 (17711)382281 13 лет  

    худеть и отжиматься смысла нет) похудеть наврятли похудеешь в руках, а отжиманиями битку накачаешь а жирок не сойдет. делай махи руками, разучи какой нибудь танец где руки задействованы, заметила как у маня на треньке начались танцы где задействованны руки (мы делали волну) они подтянулись и линия плечь стала более утонченной что ле)))

Ответы

    1.  0 0

    Добренький 4 (1888)13378 13 лет  

    похудеть?

    1.  0 0

    ЗагорелыйКомар 2 (342)620 13 лет  

    Как уменьшить лишний объем на руках ?
    Как-то коряво задала вопрос,безграмотно.
    Худей,как тебе уже сказали. Есть так называемые изолирующие упражнения. Всю информацию ты можешь найти в нете,только что сам смотрел.
    Изолированное (изолирующее) упражнение это такое упражнение, которое избирательно тренирует какую либо группу мышц.©

    1.  0 0

    sinteka 5 (4350)1516 13 лет  

    видела бабулек с палками ходящих...
    так вот это именно то, что надо.
    1 - тренируешь ноги
    2 - пресс
    3 - спину
    4 - руки, где крылышки ростут.

    1.  0 0

    РитоС (35) 6 (18942)32364 13 лет  

    похудеть?
    не выйдет, кожа не будет упругой не фига, она только обвиснет)
    физические упражнения, отжимания

    1.  1 1

    kroljatinka (34) 2 (361)16 13 лет  

    onanizmom zajmisj, ja sebe ruki podka4al!

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system