Как уснуть ночью, если случайно проспала всю вторую половину дня?

Никак, займись чём-нибудь...к примеру почитай книгу, или посмотри что-то интересное, но спокойное. И в итоге ты уснёшь, но только не думай о сне) можно ещё аудиокнигу послушать, благо на ютубе множество)

Попробуй асмр видео на ютубе.

попробуй почитать что-нибудь скучное и занудное..

никак. только снотворными.

капиталл карла маркса держи под рукой

снотворное тебе в помощь

В моём случае, когда случается так, что заснул не тогда, когда нужно, заснуть снова помогает : Вот как проснулся - чашечка кофе ( да-да, именно так...), прогулка минут на 30-40 ( пофиг на погоду и темно/светло), душ и снова в люлю. Ну там можно посмотреть что, иль почитать... В течении часа отрублюсь  

Секс помогает. А ещё можно выпить тёплого молока с топлёное медом

Надо предварительно напрячь головной мозг или же мышцы тела; тут помогает качественный и насыщенный секс до сладких конвульсий или же нервные размышления о социальной жизни, проблемах личного свойства, изматываешь свой рассудок до упора и отключаешься. Я так поступаю и, временами, специально, намеренно, чтоб выжать оставшиеся силы и провалиться в сонное забвение.