Как эффективно бороться с просоней ?

надо зарплату нормальную платить!! чтобы была мотивация у работников....и им не надо было брать взятки, потомучто им бы хватало официалки!!! я думаю это решение проблемы процентов на 80 точно, нормальный человек не будет рисковать стабильным заработком , который его устраивает!!!

Волшебным словом НАДО!

Надо положить рядом Новодворскую ж)))

убери г*вно и не будет мух

Не заплати за интернет. Перережь кабель.

Во-первых, сегодня открылось множество фитнес-клубов, предлагающих совершенно различные программы эффективного похудения, в которых сочетаются спортивные нагрузки, программа питания, массажи, сауна и обертывания. Опытный тренер проведет для вас спортивное тестирование и выдаст все необходимые рекомендации, составит индивидуальную программу тренировок.

Очень эффективный и доступный практически всем вид физической нагрузки – плавание. Возможность ходить в бассейн есть практически у каждого из нас. Плавание в бассейне не только способствует эффективному похудению, но и благотворно сказывается на позвоночнике, расслабляет все мышцы тела.

Отличный, доступный и эффективный способ сбросить лишние килограммы – роликовые коньки или велосипед. Все, что вам нужно – это, собственно, инвентарь. Кататься можно утром или вечером в ближайшем парке, где можно отдохнуть на скамейке, почитать книгу или журнал, и обратно домой! Приятно и с пользой для дела!

пресс-50раз,приседания-50раз,отжимания-20,прыжки-100.. -каждый день..

Судя по твоему предыдущему вопросу у тебя забеременела подруга и ты решил от нее избавиться ? : )))))

ты такая привлекательная когда обижаешься и такая сексуальная когда злишься...
самый лёгкий способ решения конфликтов так точно.