Колени хрустят, как избавится?

Какие соли, это только у пенсионеров ))
У тебя артрит. Дегенерация хрящевой ткани. Обрывки хрящика и создают этот "треск", попадая между трущимися поверхностями в коленке.
Лечебная физкультура (разогревающая, разрабатывающая и без нагрузки) и глюкозамин. Продаётся в аптеке. Пьют курсами. Один курс - на 3 месяца, по 2 капсулы минимум в день. Иначе потом начнёт болеть и ещё хуже станет. По лестнице будет больно подниматься.

Какого кальция, вы чё? Кальций нужен для костей. А хруст в коленях почти всегда от разрушения и повреждения коленных хрящей. Поначалу хрустит без боли и ограничений подвижности, потом с болью. Потом с дикой болью )
Надо пить глюкозамин с хондроитином. Эти вещества восстанавливают хрящи. И заниматься лечебной физкультурой, много повторений без нагрузки. А вот про приседания со штангой или бег по асфальту, лучше забыть.

хирург, ревматолог или физиотерапевт.

Это лечится только тремя способами:
1. глюкозамин минимум 3 месяца + лечебная физкультура (много повторений без нагрузки, или плавание ещё хорошо). Глюкозамин обойдётся латиков в 20. Мои колени вылечились через пол года приёма глюкозамина.

2. Через дырочку в колено загоняют насос и шлифовалку, удаляют лохмотья хряща (которые и хрустят при сгибании оного), зашлифовывают, заполировывают. Делают уколы глюкозамина прямо в коленку. Дорого. Очень дорого. Но быстрее в разы.

3. Меняется коленный сустав на искусственный. Дорого, долго, больно. Применяется при невозможности вырастить хрящ естественным путём. Или просто бзик у человека)

Хирург предложит способ 2 или 3 ) Он же хирург, ему скучно таблетки давать. Физиотерапевт - скорее лечебную физкультуру и как дополнение к ней глюкозамин. Он верит с силу спорта. А ревматолог - скорее способ 1 или 2.

Без разницы. Выпишут витаминов чтоб зря не нервничал.

я когда сожусь на кортачки у меня хрустят калени пчм ?))
старость может??)) хотя  у меня шея не хрустит))

nepoversih ja toko wto eto sdelal i pojavilas etot  vopros na monitore :D:D

Свеженький огурчик...

да, у меня уже всё хрустит, скрипит ... скоро песок посыпется  

чипсы