Лучший ответ
-
1 0
blblblbl 8 (115613)815115 12 лет
Какие соли, это только у пенсионеров ))
У тебя артрит. Дегенерация хрящевой ткани. Обрывки хрящика и создают этот "треск", попадая между трущимися поверхностями в коленке.
Лечебная физкультура (разогревающая, разрабатывающая и без нагрузки) и глюкозамин. Продаётся в аптеке. Пьют курсами. Один курс - на 3 месяца, по 2 капсулы минимум в день. Иначе потом начнёт болеть и ещё хуже станет. По лестнице будет больно подниматься.
Ответы
-
1 0
Fashion Cannibal 7 (59823)1169188 12 лет
Соли в суставах скапливаются. Последствия нехорошие. Приседай чаще - разгоняй.
-
-
0 0
Mellow_autumn 6 (5304)2515 12 лет
Просто положение колен в фитнесе всегда под углом 90 градусов, все остальные положения (угол острее) возможно опасны для суставов.