Лучший ответ
-
2 0
Shustreek 6 (6316)2931 16 лет
Хуйня это всё, надо просто потреблять количество еды, адекватное физической активности. А делать это можно только не голодая, потому что постоянное чувство голода приводит к перееданию. Один из нормальных способов не голодать - это есть 4-5 раз в день маленькими порциями. После 6-и можно не есть только если ты в 9 ложишься спать ;)
Ответы
-
2 0
Keny 7 (20319)4144357 16 лет
не жрать по вечерам..
не жрать булки...
много занимаца секасом...
сразу заметиш результат... -
1 0
Divia 6 (9798)31574 16 лет
У меня подружка так сбрасывает лишнее..)) после 6 ни-ни...и все полезное,а не черти что в рот класть!!!
-
-
1 0
vypokojniki 1 (194)14 16 лет
E6te skol'ko eli, zanimajas' v 2 raza bol6e 4em zanimalis' ran6e i vy pohudeete. Nenado propagandirovat' debilizm plzplzplz
-
1 0
Kukish 7 (63117)641153 16 лет
похудеть не знаю, но я ем всегда и сколько хочу...посреди ночи, сразу перед сном, сразу после сна - пофиг как...и весу ну никак не прибавляется :)
-
2 2
SeaInTheEyes 7 (20544)42667 16 лет
мне удалось похудеть путем отказа от пищи 3 раза в день, питаясь только по утрам
-
-
-
-
-
-
-
0 0
VPZDU 7 (34090)556134 16 лет
ем раз в день (обед).. вечером редко.. просто аппетита нет.. х(
и реально уже как скелет -
-
-
-
0 0
zhu-zha 6 (12918)31240 16 лет
много секса,оптимальный и приятный вариант.жаль конечно,что не у всех есть возможность постоянно им заниматься!:(