Ответы
-
0 0
Unknown` 5 (3150)415 14 лет
5111. vieta
1499. vieta vecuma grupā VMP
2650. vieta starp sava dzimuma pārstāvjiem
Похожие вопросы
- Народ, я решил, мне нужно бежать весь марафон (42 км) этой весной, кто со мной хотел бы тренироватсья к этому событию?Спасибо,я как нибудь своей смертью помру
- Кто бежал этот марафон сегодня? лотышы!
- За какую команду будете участвовать в Нордеа марафоне, если будете?Хотел личным зачетом, но планы изменились
- Кто знает - во сколько будет старт на 5 км и 10 км на Нордеа Маратон в этом году 20 мая? Марафон и полумарафон стартует одновременно 8:30
- А что вообще случилось с вопросами?Все бежали марафон?я был в роли зрителя,проезжал мимо
- Если бежать 10+км, водичка нужна?
- Сегодня утром долетел из Риги в Лиепаю за - часа(220 км).А каков ваш рекорд?МОЛОДЕЦ !!! мой рекорд постараться доехать до Иманты из Пурчика в 5 часов вечера в рабочий день меньше чем за пол часа при средней скорости в 10 км\час
- Атлеты, как бежать, чтобы пульс не подскакивал до 180+? Даже если спокойно бегаю, всё равно через пол км перехожу на ходьбу, пока до 157 каких не упадёт.не смотря на то что ты считаешь это неприятностью,можно сказать что тебе повезло,ведь суть тренировки не в количестве преодолённых километров,а нагрузке,которая заключается в частоте работы сердца и проведённого времени его в такой работе.Это значит что тебе достаточно быстрой ходьбы в такую жару,и позвоночник при этом не испытывает нагрузки. А тот кто думает что интенсивная прогулка не является нагрузкой,очень ошибается. Такой вот совет,потому что пульс сама ты никак не снизишь.
- Завтра на соревнованиях бежать 3 км, посоветуйте музыки такой, чтоб и темп отличный и подбадривало?Хей, хей, хей ю ай кен би ёр гёрлфренд
- Куда съездить сегодня погулять?Какой-нибудь красивый милый городок?Ну,км 50 от Риги,может чуть больше...?Джурмала?