Кто читал книгу А. Кара "Легкий способ бросить курить"? Помогло ли вам?)

Я слушал аудио-вариант. Да, бросил ;)

я слушал аудио книгу , уже год не курю,  помогла в этом книга или не сказать не могу , но как говорится цель достигнута

Мне помогала, только когда читал. Как только переставал - опять за сигарету. Но мамка у меня бросила.

сила воли - хорошая вещ для тех, кто хочет бросить курить..да и не только! а книга- всего лишь стимул..

полный бред.... маленький,голодный никотином человечик ;[

Знаю двух человек,которые,как ни странно,бросили курить довольно легко,хотя курильщики со стажем,также знаю таких,которым-по барабану и я в их числе.Видимо,внутренний настрой и твердая решимость бросить первичнее.

Знакомый бросил. А муж не читал Кара... И тоже бросил.

смотрела фильм - не помогло

относительно

Не читал, но когда моя подруга поселилась у меня я сам бросил курить