Ответы
-
-
0 1
novik47 2 (335)111 10 лет
Все зависит от состояния здоровья, физических кондиций и цели занятий ... подробнее см. http://atletikaklub.ru/
-
0 1
Сая (35) 7 (88945)9157459 10 лет
На гимнастику стоит записываться до 10 лет, если записываться поздно, лет в 15 и старше, то нет смысла, потому что мышцы будет очень трудно растянуть, а чтобы растяжка не пропала, то её надо постоянно поддерживать жестокими тренировками. Лучше тогда записаться в спорт-зал и ходить на ту же йогу, пилатес, вроде еще что-то было связано с гимнастическими упражнениями.