Люди ,у меня всегда насморк и горло...подскажите хорошие народные средства...

всегда - это хроника. тут поможет врач, решение выздороветь, или никто.

быстро, бегом к врачу. может, гайморит или чё ещё избежишь.

а от времянки мне помогали ингаляции - кастрюля воды с варёной картошкой, дышишь паром, накрывшись одеялом ...

____
Насморк - единственная болезнь, которую не победили (С) 100 лет тому вперёд, Кир Булычёв, про Алису и Пашку..

100 гр коньяка! хорошего коньяка

ампутация :)

если будешь продолжать искать народные средства, то скоро у тебя не только постоянный насморк и горло будут, а ещё куча всего добавиться.

спорт

nuuu xoroshie sredstva i xoroshie narodnie sredstva nemnogo otli4ajutsja :))) tebe kakie?

Не парься. Жили бы мы на балканах - проблема. А мы тут как никак в почти северных широтах! Нам от прирожы смаркаться и чхать положино...

а у меня тоже горло. а ещё у меня есть руки, ноги, позвоночник и ещё моног много других интересных органов и частей тела.

Тоже всегда был, Но я начил зарядку делать по утрам, кушать нормально и полезно.
и здоровье хорошие стало.

Каупервуд, спорт невыход ) сам спортом занимаюсь,  насморк где то уже месяца 3 ) хотя я нелучу... Народный незнаем-с извени. Купи лучше хорошее лекарство, тока что бы желудок непортило.