Может зададим каждый по вопросу, а то уже 10 мин. никто не спрашивает?!

Потому, что это не форум, а вопрос/ответ. Тут не надо оспаривать другие ответы, тут надо отвечать на поставленный ответ. Если вам очень хочется оспорить или высказать свою точку зрения, то делайте как я - пишите ответившему в приват.

Если только на мины таких вот минеров, скока не помню, но точно не один раз))))

  

огнемётом только если

Нет, и тебе не советую!

конечно! соответственно, это зависит от темпа, в котором пробежишь и как его держишь, от дыхания...

весь этот сезон я чётко отбегал, у нас стадион с кругами в 500м, моя норма - 12 кругалей, т.е. получается 6км. паралельно подсел на диету высококолорийную: много каши на молоке, много яиц. сразу заметил улучшения, стало легче двигаться, дышать, стал намного меньше болеть..
всем советую бегать, только смотрите, лучше на резиновых дорожках бегать или на песке у моря, тогда для спины не так вредно... -и лучше не кушать за два часа до пробежки..

за секунду до того, как прочитать вопрос, зевнула и после того, как прочитала сразу и только что зевнула)))

читала другой вопрос, и чай был еще теплый.

Ссылку дай где посмотреть можно..плзплзплзп

Tak ja specaljno sizu i nesplju :D

он присмерти